Een grote fan van vasten kun je mij niet noemen. Daarvoor vind ik het te pijnlijk. Een dagje mijn leven veranderen kan ik nog wel, een week wellicht, een paar weken misschien, maar de hele veertigdagentijd? Dat is toch te veel van het goede? Het lukt me gewoonweg nooit en dat vind ik frustrerend. Enkele inzichten hebben me in mijn leven iets meer smaak voor vasten gebracht.

Vasten is een liefdesdaad. Je vast om jouw relatie met God te verstevigen. Het is dus geen gepest, geen moeilijk doen om het moeilijk doen, maar het heeft een prettig doel: de liefde. Vaak levert het je meer tijd op of spaart het geld uit, waarmee je je medemens kunt helpen. Het is daarom ook een daad van naastenliefde. Daarbij is het ook nog vaak gezond voor je zelf, dus zou je het zelfs een daad van eigenliefde kunnen noemen. Goed om te weten dat als het vasten niet goed voor je is en je gezondheid in gevaar brengt, je op de verkeerde weg zit. Christelijk vasten is geen kadaverdiscipline. Nee, het is een daad van liefde.

Vasten is de mogelijkheid om te experimenteren. Dat je het niet allemaal volhoudt wat je zelf bedacht had voor de vastentijd is helemaal geen probleem. Het zijn niet jouw ideeën die leidend moeten zijn, maar die van God. En sommige dingen zijn rijp, daar ben je klaar voor en anderen zijn (nog) niet voor jou bedoeld. Je hebt veertig dagen de tijd om te oefenen op een nieuwe levensstijl, om nieuwe dingen uit te proberen. Als je terugvalt in oud gedrag, dan heb je genoeg tijd om het nog eens te proberen, of op een net iets andere manier. De vastentijd is een vrijplaats.

De veertigdagentijd is bij uitstek de tijd om je relatie met God te versterken en te oefenen met een levensstijl die meer op Jezus Christus gelijkt. In principe is echter elke dag geschikt om je leven te verbeteren. Toch is zo’n vaste periode fijn, want het is goed te weten dat je niet alleen bezig bent en dat er ook een tijdslimiet aanzit. Je hoeft niet eindeloos in je eentje te ploeteren. Mocht je er toch nog mee zitten dat iets je niet lukt, denk er dan eens over om met een pastor te spreken. Misschien kan een biecht of een ander gesprek je helpen om Gods liefde weer ten volle te ervaren.

Laten we het maar weer eens proberen.

priester Frits Hendriks

Terwijl ik dit schrijf is de kersttijd net afgesloten. De versieringen zijn opgeruimd, de boom staat op het terras te wachten tot de grond genoeg ontdooid is om hem weer te kunnen planten. Het huis ziet er kaal en leeg uit. Vóór december was dit normaal en over een poosje is het dat ook weer. Maar nu, zo vlak na de overdaad van kerst, is het vooral even ongemakkelijk leeg.

Dat past bij het seizoen. In de winter is ook de natuur kaal en leeg. Nu is ook de tijd dat we dat tot ons kunnen laten door dringen. In het begin van de winter zijn we druk bezig met de voorbereidingen voor kerst. Dan staan we vooral stil bij het groeiende donker en de hoop dat met kerstmis het licht (of het Licht) weer komt. Een tijd vol drukte, muziek, gezelligheid, activiteiten.

Maar die tijd is nu voorbij. De dagen worden wel weer wat langer, maar het is nog steeds koud en guur. Dit is de tijd dat de stilte binnenkomt.

Dat is niet altijd makkelijk. Het is niet voor niets dat januari door veel mensen met depressieve klachten als de zwaarste maand wordt ervaren. Het klinkt zo mooi als we met kerst de hoop uitspreken dat we het licht mee mogen dragen door de komende maanden. Maar hoe doe je dat als je het huis nauwelijks uitkomt vanwege het slechte weer, de dagen donker en koud zijn en de tekenen van nieuw leven zich nog niet laten zien?

Toch biedt deze tijd van stilte en inkeer ook een kans. Een kans om de leegte even leeg te laten. Om geen goede voornemens maken voor allerlei activiteiten – en dus ook niet de daarbij horende druk en verwachtingen. Geen oordelen en meningen. Niet op zoek gaan naar schreeuwende opiniemakers op tv of andere media. Je niet laten meeslepen door wat allemaal ‘moet’. Je niet druk maken over wat anderen van je denken. Je niet druk maken over wat jij over anderen denkt. Nu even niet. Probeer het maar eens.

Gemakkelijk is dat niet. We zijn zo gewend om altijd bezig te zijn. Om overal iets van te vinden.

“Stilte gaat niet over stilte.

Stilte gaat over zwijgen. Als je zwijgt, wordt het stil.

Stilte is een gevolg van zwijgen en geen doel op zich.

In de stilte die volgt op het zwijgen kun je gaan opletten. En dan merk je hoe het licht kan vallen op dingen die eerst verborgen leken.” (Maria van Mierlo)

Ik hoop dat het me lukt deze winter om te leven naar deze woorden. Om dan met des te meer vreugde straks de nieuwe lente te begroeten.